Как определить зависимое поведение и вовремя принять меры

Как определить зависимое поведение и вовремя принять меры

Симптомы, которые помогут определить наличие зависимого поведения. Тема зависимостей становится все более актуальной, ведь их разнообразие увеличивается пропорционально развитию материальной стороны жизни человеческого общества: с появлением сети Интернет появились и склонность к зависимости и от него, также относительно недавно появились зависимости от покупок в магазинах, компьютерных игр, различных гаджетов и прочее.

Зависимость или привязанность

Zavisimost ili privyazannost 300x195 - Как определить зависимое поведение и вовремя принять меры

Зависимое поведение наносит вред не только самому индивиду, который от нее страдает, но и всему обществу. Однако не следует путать привязанности и зависимости – между ними существует различие. Если первые могут в изрядном количестве присутствовать в абсолютно нормальных людей и никак не влиять на их жизнедеятельность, то вторые представляют собой привязанности, доведенные до крайности – они либо в корне противоречат общественным нормам, или ставят под угрозу состояние физического и психического здоровья. По определению зависимость – это постоянное и интенсивное использование определенного шаблона поведения, что уже плохо контролируется или совсем не контролируется индивидом.

Что порождает зависимость

Chto porozhdayet zavisimost 300x200 - Как определить зависимое поведение и вовремя принять меры

Зависимое поведение может быть рассмотрена, как вариант приспособления к любой непростой жизненной ситуации. Когда человек не в состоянии изменить окружающую реальность, он бежит от нее в мир иллюзий, создаваемый объектом его зависимости. Находясь в этом мире он, конечно, защищает себя от условий, которые травмируют, но реальность при этом не меняется, а вот сам зависимый индивид очень даже – его переживания только усиливаются, что порождает новые проблемы. К тому же, он перестает принадлежать себе, контролировать свои эмоции и поведение, его жизнь целиком определяется объектом зависимости, что, в конце концов, полностью разрушает его личность.

Симптомы

Simptomy 300x215 - Как определить зависимое поведение и вовремя принять меры

Всем видам зависимого поведения характерны определенные симптомы. Чаще всего зависимый человек тщательно скрывает свою пагубную страсть от окружающих и даже от самого себя, целенаправленно сводя на нет всю значимость проблемы. Приведенный ниже перечень симптомов поможет определить наличие зависимого поведения и принять необходимые меры вовремя.

  1. Мысли об объекте зависимости посещают систематически, по нескольку раз в день, не позволяя должным образом сосредоточиться на текущей деятельности.
  2. Другие сферы жизни перестают восхищать, не приносят удовлетворения и меркнут на фоне объекта зависимости.
    Теряется способность к контролю поведения, даже если ее разрушительная сила очевидна.
  3. Любые попытки извне повлиять на такое поведение встречают раздражительность и сопротивление.
  4. Временное отсутствие объекта зависимости (или прекращения разрушительного поведения) вызывает повышенную тревожность.
  5. Зависимое поведение используется для ухода от ответственности.
  6. Умышленное уменьшение значимости проблемы, или полный отказ признать ее существование, а также ложь при рассказе о проявлениях зависимости.
  7. Поведение становится настолько рискованным, что возникает угроза здоровью, что в итоге приведет к обращению в медицинское учреждение.
  8. Настроение, связанный с объектом зависимости, может меняться кардинально – от эйфории до депрессии.

Следует еще раз отметить, что любая зависимость – не только от химических веществ, но и от любой деятельности, предмета и даже человека – несет в себе потенциальную угрозу, в первую очередь, психическом, а затем и физическому здоровью, и чем раньше она будет выявлена, и будут приняты необходимые меры к ее устранению, тем больше шансов вернуться в нормальное состояние без серьезных последствий.

Оставьте свой комментарий
Комментарий
Имя
Email